Adakah Makanan yang Bisa Menyebabkan Kista Ovarium?

Adakah Makanan yang Bisa Menyebabkan Kista Ovarium?

Penyebab kista ovarium dibedakan sesuai dengan jenis kista yang terjadi. Tapi, Adakah Makanan yang Bisa Menyebabkan Kista Ovarium? Untuk mengetahui jawabannya, mari kita simak ulasan lengkapnya berikut ini!

Adakah Makanan yang Bisa Menyebabkan Kista Ovarium?

Kista ovarium merupakan penyakit yang bisa diderita oleh setiap wanita. Tidak hanya pada kaum ibu atau wanita yang baru saja menikah, kista ovarium juga dapat dialami oleh para remaja wanita yang sudah menstruasi. Bahkan kista ovarium bisa dialami oleh wanita yang sudah menopause. Ini berbahaya karena kista ovarium pada wanita menopause mempunyai kemungkinan lebih besar untuk berkembang menjadi kanker ovarium.

Untuk itu, Anda perlu mencegah terbentuknya kista pada ovarium Anda. Bagaimana caranya? Ada yang bilang dengan cara menghindari makanan tertentu karena beberapa makanan dapat menyebabkan kista. Tapi, apakah ini benar?

Jika ditanya, apakah makanan dapat menyebabkan kista ovarium? Sebenarnya tidak ada makanan yang dapat menyebabkan kista ovarium. Makanan tidak berperan langsung terhadap pertumbuhan kista pada ovarium atau indung telur Anda.

Kista ovarium (kantung kecil berisi cairan pada ovarium) tumbuh begitu saja, yang biasanya terjadi pada saat Anda menstruasi. Kista ovarium ini pun bisa hilang dengan sendirinya tanpa Anda sadari. Biasanya, kista ovarium yang bisa hilang dengan sendirinya adalah kista ovarium dalam jenis fungsional.

Selain kista fungsional, jenis kista ovarium lainnya adalah kista dermoid, kistadenoma, endometrioma, dan kista yang disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kista nonfungsional ini tidak berhubungan dengan siklus menstruasi Anda. Buruknya, kista jenis ini dapat membesar, menunjukkan gejala, menyakitkan, dan membuat Anda lebih sulit hamil. Sehingga, perlu penanganan khusus untuk menyembuhkan kista jenis ini.

Kembali lagi ke hubungan antara makanan dan kista. Walaupun makanan tidak langsung dapat menyebabkan kista, tapi bagaimanapun nutrisi dalam makanan dapat memengaruhi fungsi ovarium dan hormon yang mengatur sistem reproduksi. Penelitian dalam International Journal of Community Based Nursing and Midwifery tahun 2016 pun menunjukkan bahwa wanita yang mempunyai kista memiliki jumlah asupan lemak yang lebih banyak daripada wanita yang tidak mempunyai kista.

Lemak dapat memengaruhi metabolisme hormon yang mempunyai dampak pada fungsi ovarium. Sehingga, sebagian besar wanita yang mempunyai kista ovarium mungkin juga mempunyai tubuh gemuk. Tubuh gemuk (obesitas) juga berhubungan dengan sindrom ovarium polikistik, di mana sindrom polikistik dapat menyebabkan kista ovarium.

Baca Juga : Apakah Penderita Kista Ovarium Masih Bisa Hamil?

Selain obesitas, sindrom ovarium polikistik juga berhubungan dengan diabetes. Wanita yang mempunyai diabetes mempunyai kemungkinan lebih tinggi untuk menderita sindrom ovarium polikistik, di mana juga meningkatkan kemungkinan untuk mendapatkan kista ovarium. Perlu Anda ketahui bahwa insulin (yang berhubungan dengan diabetes) juga memiliki peran penting dalam fungsi ovarium.

Jadi, bagi Anda yang tidak ingin mempunyai kista ovarium, sebaiknya jaga berat badan Anda dan kadar gula darah Anda. Hal ini bisa Anda dapatkan dengan menerapkan pola hidup sehat. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan adalah :

  • Konsumsi banyak sayuran dan buah

Sayuran dan buah mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh. Juga, mengandung serat yang dapat membantu Anda mempertahankan berat badan dan menjaga kadar gula darah.

  • Konsumsi lemak sehat dan batasi konsumsi lemak jahat

Contoh makanan yang mengandung lemak sehat adalah alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun, minyak kanola, dan lainnya. Lemak sehat ini dibutuhkan oleh tubuh. Sedangkan, lemak jahat hanya akan berdampak buruk bagi tubuh.

  • Pilih karbohidrat kompleks untuk dikonsumsi

Karbohidrat kompleks mengandung lebih banyak serat, sehingga membuat Anda kenyang lebih lama dan lebih bisa menjaga kadar gula darah Anda. Sedangkan, karbohidrat sederhana, seperti gula, permen, kue, kukis, dan minuman manis dapat membuat kadar gula darah Anda meningkat dan membuat Anda cepat lapar lagi. Sehingga, Anda perlu membatasi konsumsi karbohidrat sederhana.

  • Olahraga teratur

Olahraga dapat membuat tubuh Anda lebih sehat secara keseluruhan dan juga dapat membantu mempertahankan berat badan Anda.

Jadi, Adakah Makanan yang Bisa Menyebabkan Kista Ovarium? Semuanya sudah dijelaskan dalam pembahasan di atas. Sementara itu, untuk mengobati kista ovarium, ada rekomendasi yang tepat dari pakar kesehatan reproduksi ternama Indonesia – Boyke Dian Nugraha – yaitu Ladyfem. Ladyfem ini merupakan obat herbal yang diformulasikan khusus untuk mengatasi berbagai macam masalah kewanitaan, termasuk kista. Khasiatnya dalam mengobati kista pun sudah teruji dan terbukti, sudah banyak testimoninya. Kualitasnya pun tidak perlu diragukan lagi, karena Ladyfem sudah terdaftar di BPOM RI.

Baca Juga : Obat Herbal Kista Ovarium Yang Bagus dan Ampuh

Pengobatan Herbal Kista Ovarium Tanpa Operasi

Untuk mengetahui informasi lebih lanjutnya, atau jika anda ingin berkonsultasi, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 793 507 222

SMS/WA/Telp : 085 320 000 874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT HERBAL PSORIASIS

 

Baca artikel menarik lainnya :

Anda Menderita Kista Ovarium? Waspadai Minum Kopi!
Anda Menderita Kista Ovarium? Waspadai Minum Kopi!
Apa Sebenarnya Yang Menyebabkan Psoriasis??
Menu Diet Yang Tepat Untuk Penderita Diabetes dan Gagal Ginjal

One comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *